10年来の肩こりと腰痛が軽くなった話｜一宮
公開日: ／ カテゴリ: おすすめメニュー
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
十年以上つき合ってきた肩こりと腰痛が、全身矯正で軽くなった方の話です。長く続く不調が「普通」になってしまうしくみと、何年も続く肩と腰で整体より先に確かめておきたいこと、変化をどう見るかをまとめました。
「10年以上、慢性的な肩凝りと腰痛に悩まされていました」――。
そう話して来られた方が、一宮のはかぜ整体院にいらっしゃいます。
10年もつらいと、それが普通になります。朝は腰、夕方は肩。どちらが本命なのか、自分でももう分からない。マッサージで一時楽になっても、また戻る。そんな繰り返しの方は多いと思います。
肩と腰が両方つらいとき、原因はそれぞれ別ではなく、全身のバランスの崩れでつながっていることが多いです。
当院の全身矯正では、頭から骨盤まで姿勢を検査してから整えます。肩だけ、腰だけ、とは見ません。
施術後、この方は「驚くほど身体が軽く」なったと話してくださいました。長く付き合ってきた症状ほど、一度全体を見直す意味があると思います。
一宮市大和町・専用駐車場あり。初回のクーポン価格で、肩と腰をまとめて相談できる体づくりを始めませんか。
Q. 何年も良くならないけど意味ある？
A. 長い方ほど原因が積み重なっています。まず現状を見るところからで大丈夫です。
Q. 肩こりのコースと全身矯正、どちらがいい？
A. つらい場所が一か所なら肩こり頭痛改善コース、肩も腰もなら全身矯正が合います。迷ったらご相談ください。
このお悩みの方には「全身矯正」の初回クーポンが合っています。
肩と腰、どちらから話せばいいか迷ったままで大丈夫です。
はかぜ整体院
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十年続くと「普通」になるのは、体がかばい方を覚えるから
痛い場所が長くあると、体はそこを使わない動き方を自分で見つけます。腰が固ければ股関節を使わず膝で屈む。肩が張れば腕を上げず体ごと向く。この代わりの動き方は、覚えた本人が気づかないまま毎日の癖になります。
かばう動きが定着すると、今度はかばった場所に負担が移ります。腰をかばって背中の上側が働きすぎ、その結果として肩が張る。肩と腰が両方つらい方で、どちらが先だったか思い出せないのは、こうして負担が行き来しているからかもしれません。
もうひとつ、感覚の基準もずれていきます。毎日あるつらさは体にとって「いつもの状態」になり、ひどい日だけを不調と感じるようになります。施術のあとに驚くほど軽いと感じるのは、ずれていた基準が一度戻るからです。
長年の肩と腰で、整体より先に確かめたいこと
十年のあいだに性質が変わっていないかを振り返ってください。同じつらさがずっと続いているのと、ここ数か月で急に強くなった、夜に痛みで目が覚める、脚や腕にしびれが出てきた、体重が減ってきた、というのは別の話です。後のほうなら整形外科や内科で先に診てもらってください。
性質が変わっていない慢性のつらさなら、全身を見直す候補になります。見るときは、施術直後の軽さより、軽さが何日続いたか、戻ったときの重さが前と同じかを見てください。長い症状は一回で終わるものではなく、戻るまでの間が延びていくかどうかが目安になります。
それまで通った場所でやってもらったこと、楽だった期間、戻った場面。この三つが分かると、初回に全身のどこから見るかが決めやすくなります。覚えている範囲でかまいません。