一宮市で猫背・巻き肩の矯正なら、はかぜ整体院
姿勢は、意識では直らない。
だから、整える。
「姿勢が悪い」と何度も言われてきた。意識して背すじを伸ばしても、気づけば戻っている──。それは意志が弱いからではありません。身体のバランスそのものが、猫背の形で固まっているからです。意識ではなく、身体の側から変えましょう。
こんなお悩みはありませんか
- 写真に写った自分の姿勢にがっかりした
- 意識して伸ばしても、数分で戻る
- 胸が開かず、呼吸が浅い気がする
- デスクワークで首がどんどん前に出る
- 肩こり・頭痛もセットでつらい
- 実年齢より老けて見られる
猫背は見た目だけの問題ではありません。肩こり・頭痛・浅い呼吸・疲れやすさ──不調の入口です。
猫背は「背中」ではなく「骨盤」から始まる
猫背というと背中が丸い状態を思い浮かべますが、実際の始まりは骨盤です。骨盤が後ろに倒れると、バランスを取るために背中が丸まり、頭が前に出て、肩が内に巻く──全身の連鎖として猫背は完成します。だから背中だけ意識しても戻るのです。
巻き肩は、胸の前の筋肉が縮んで肩甲骨が外に引っ張られた状態です。胸が開かないと呼吸が浅くなり、酸素が足りない身体は疲れやすく、回復もしにくくなります。「姿勢が悪いだけ」と放置するには、代償が大きすぎます。
姿勢が整うと、うれしい変化が連鎖します。肩こりが軽くなる、頭痛が減る、呼吸が深くなる、疲れにくくなる。当院では施術後に「身長が伸びたように見える」と言われる方もいます。骨格が整い、本来の背骨のラインが戻ったサインです。
姿勢が変わると、「身長が伸びた？」と言われる方もいます。
はかぜ整体院のアプローチ
姿勢分析で「あなたの猫背のタイプ」を特定
骨盤から始まるタイプ、巻き肩が強いタイプ、首だけ前に出るタイプ──写真で見える化して原因から整えます。
骨盤→背骨→肩甲骨の順に、連鎖ごと矯正
ぼきぼきしない施術で、猫背をつくっている全身の連鎖をやさしくほどきます。
「意識しなくても良い姿勢」を定着させる
胸を開くセルフケアとデスク環境の整え方を処方。施術を重ねることで、良い姿勢が当たり前になっていきます。
料金
猫背解消コース：初回 ¥3,980（通常 ¥10,000）
姿勢分析＋矯正＋セルフケア処方まで含めた初回価格です。
口コミと来院前の確認
ホットペッパービューティーの口コミ平均4.90・83件（2026年10月13日時点）。口コミ原文を確認する
初回は約60分です。継続や次回予約を無理に勧めることはありません。効果や感じ方には個人差があります。
猫背・巻き肩矯正についてよくあるご質問
- 何歳からでも姿勢は変わりますか？
- はい。当院では成長期の学生さんから60代の方まで、幅広く姿勢の変化を実感していただいています。長年の猫背ほど「もう諦めていた」とおっしゃいますが、そういう方ほど変化に驚かれます。
- どのくらいで定着しますか？
- 初回でも見た目の変化を感じる方が多いですが、身体が「良い姿勢のほうが楽」と覚えるまでには数回の積み重ねが必要です。姿勢分析の結果から、あなたに合った目安をご提案します。
- 子どもの姿勢も見てもらえますか？
- もちろんです。成長期のうちに歪みや硬さを整えておくことは、これからのケガ予防にもつながります。ご家族でのご来院も歓迎です。
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院のご案内
はかぜ整体院（肩こり・頭痛専門 はかぜ整体院 一宮院）
所在地: 愛知県一宮市大和町毛受字一本松30 セジュールたちばな102
電話: 0586-52-5649
営業時間: 11:00〜17:30（水曜は22:00まで） ／ 定休日: 日曜・祝日
駐車場あり（ご予約時にご案内します）
サイト制作・AI活用支援：一宮AIラボ（院長のAI事業）