一宮市で四十肩・五十肩の整体なら、はかぜ整体院

こんなお悩みはありませんか

• 腕を上げると、肩の奥に鋭い痛みが走る
• 髪を結ぶ・エプロンのひもを結ぶ動作ができない
• 夜中、肩の痛みで目が覚める（夜間痛）
• 服の着脱がつらくなってきた
• 肩が痛くて、車のシートベルトが取りにくい
• 数ヶ月経つのに、良くなる気配がない

「動かさないでおく」は、四十肩を長引かせる一番の落とし穴。時期に合った適切な動かし方が回復の鍵です。

肩関節だけの問題ではなく、「肩甲骨」の問題

腕を真上まで上げる動作は、実は肩関節だけでは行えません。腕が上がる角度の約3分の1は、肩甲骨が肋骨の上を滑るように動くことで作られています。つまり、肩甲骨まわりが硬い人は、肩関節に何倍もの負担を強いてきたということです。

四十肩・五十肩は、そうして積み重なった負担の末に、肩関節を包む組織が炎症を起こし、硬く縮んでしまった状態です。強い炎症の時期（痛みが鋭い時期）は安静が優先ですが、その後の「硬くて上がらない」時期に適切に動かさないと、組織が癒着して回復が年単位で長引きます。

当院では、今どの時期にいるのかを見極めた上で、肩関節そのものではなく、肩甲骨・背骨・姿勢から動きを取り戻していきます。痛みを我慢させる強引なストレッチはしません。「今日はここまで動いた」を積み重ねていく施術です。

腕の上がる角度の3分の1は、肩甲骨がつくっています。

はかぜ整体院のアプローチ

料金

肩こり頭痛改善コース（四十肩・五十肩ケア）：初回 ¥3,980（通常 ¥10,000）

時期の見極め＋施術＋自宅での動かし方の指導まで含みます。

口コミと来院前の確認

ホットペッパービューティーの口コミ平均4.90・83件（2026年10月13日時点）。口コミ原文を確認する

初回は約60分です。継続や次回予約を無理に勧めることはありません。効果や感じ方には個人差があります。

四十肩・五十肩についてよくあるご質問

痛み出したばかりですが、すぐ行っていいですか？

はい。ただし炎症が強い時期（じっとしていても痛む・夜間痛が強い時期）は、肩そのものへの施術は最小限にして、負担を減らす姿勢づくりと過ごし方の指導が中心になります。早く来ていただくほど、長引かせない対策が打てます。

放っておいても治ると聞きましたが…

自然に落ち着くケースもありますが、平均して1〜3年かかると言われ、動かし方を誤ると可動域の制限が残ることもあります。適切なケアで回復への時間を縮め、拘縮を防ぐことが当院の役割です。

肩こりと四十肩は違うのですか？

はい、別物です。肩こりは筋肉の緊張、四十肩は肩関節まわりの組織の炎症・癒着が主体です。ただ、猫背や巻き肩で肩甲骨の動きが悪い方に起こりやすい点は共通しています。姿勢から整えることが予防にもなります。

関連する症状

• 肩こり・首こりの整体
• 猫背・巻き肩矯正の整体

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