一宮市で腰痛の整体なら、骨盤から整えるはかぜ整体院
「また痛くなるかも」の恐怖から、
自由になる。
朝、顔を洗う前かがみが怖い。長く座ったあとの立ち上がりで固まる。「また痛くなるかも」と、動くこと自体をためらってしまう──。腰のつらさは、痛みそのものだけでなく、その恐怖が毎日を小さくします。恐怖ごと、手放しにきてください。
こんなお悩みはありませんか
- 朝、起き上がるときに腰が固まっている
- 長時間座っていられない
- 前かがみやくしゃみが怖い
- 立ち仕事で夕方には腰が限界
- 腰をかばって、動きがぎこちなくなっている
- ぎっくり腰を繰り返している
腰をかばう生活が長いほど、身体は「痛くない動き方」を忘れていきます。早めに整えましょう。
腰は「悪者」ではなく、負担を引き受けてきた働き者
腰痛の多くは、腰そのものではなく、骨盤の傾きと股関節の硬さから始まります。本来は股関節や背中が分担するはずの動きを、硬くなった身体の代わりに腰が一手に引き受ける──その積み重ねが、慢性的な腰の痛みです。
さらにやっかいなのが「恐怖」です。一度強い痛みを経験すると、脳は腰を守ろうとして周囲の筋肉を固めます。「また痛くなるかも」という不安そのものが腰の緊張を強くし、余計に痛みやすくなる悪循環が生まれます。
身体の筋肉と筋膜はひと続きのラインでつながっています。だから当院では、痛む腰だけを押すのではなく、股関節・骨盤・背中まで含めた全身のバランスから腰の負担を減らします。40代から腰が硬くなりやすい理由(回復力の変化)もふまえ、年齢に合ったケアをご提案します。
腰だけを見ていても、腰痛は終わりません。
はかぜ整体院のアプローチ
骨盤と股関節から原因を特定
姿勢分析で骨盤の傾き・股関節の硬さをチェック。腰に負担を集めている動きのクセを見つけます。
負担を分散する、やさしい骨格矯正
ぼきぼきしない施術で骨盤・背骨のバランスを整え、腰が「ひとりで頑張らない」身体へ。
再発と恐怖を防ぐ動き方の処方
朝の起き上がり方、座り方、抱え方など、腰を守る動きとセルフケアをお伝えします。
料金
腰痛解消コース：初回 ¥3,980（通常 ¥10,000）
姿勢分析＋施術＋動き方の指導まで含めた初回価格です。
口コミと来院前の確認
ホットペッパービューティーの口コミ平均4.90・83件（2026年10月13日時点）。口コミ原文を確認する
初回は約60分です。継続や次回予約を無理に勧めることはありません。効果や感じ方には個人差があります。
腰痛・反り腰についてよくあるご質問
- ぎっくり腰の直後でも行っていいですか？
- 炎症が強い時期（受傷直後〜数日）は安静が優先ですが、動けるようなら早めにご相談ください。状態を確認し、その日にできる範囲の施術と、回復を早める過ごし方をお伝えします。
- ヘルニアと言われていますが大丈夫ですか？
- ヘルニアの既往がある方も多く来院されています。強い力をかけない施術なので、まずは状態を詳しくお聞かせください。実際に、ヘルニア経験のある学生さんが姿勢から整えて部活に復帰した例もあります。
- デスクワークで座りっぱなしです。何か対策は？
- 座り方と骨盤の立て方を変えるだけでも腰の負担は大きく変わります。施術とあわせて、あなたの椅子環境に合わせた座り方・こまめなリセット法を処方します。
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院のご案内
はかぜ整体院（肩こり・頭痛専門 はかぜ整体院 一宮院）
所在地: 愛知県一宮市大和町毛受字一本松30 セジュールたちばな102
電話: 0586-52-5649
営業時間: 11:00〜17:30（水曜は22:00まで） ／ 定休日: 日曜・祝日
駐車場あり（ご予約時にご案内します）
サイト制作・AI活用支援：一宮AIラボ（院長のAI事業）