「むしろ気持ちいいくらい」の整体｜一宮
公開日: ／ カテゴリ: おすすめメニュー
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
強く押されないと効いた気がしない。そう思っていると、やさしい整体は物足りなく見えるかもしれません。強い刺激で体が固くなるしくみと、それを自分の肩で確かめる方法、強い刺激に慣れてしまう流れをまとめました。
「施術自体も痛いようなことはなく、むしろ気持ちいいくらい」――。
そう書いてくださった方がいます。
当院は、ボキボキ鳴らしません。強く押したり、揉み込んだりもしません。
痛みで身構えると、体は守ろうとして固くなります。固くなった体は、かえって整いにくい。力を抜いていられる強さのほうが、体は変わりやすいと考えています。
「他店でコルギを体験してかなり痛かった記憶があるが、ここはとてもソフト」と書かれた方もいます。
やることは三つです。施術の前に鏡の前で、今の重心や肩の位置を一緒に見る。なぜそこがつらくなるのかを説明してから、骨盤・背骨・肩甲骨の連動を全身から整える。終わったらもう一度鏡で確認する。変わったかどうかは、ご自身の目で確かめられます。
10年で7,000人以上の体を見てきて、強さと変化は比例しないと感じています。
一宮市大和町・専用駐車場あり・完全個室。初回のクーポン価格で、痛みを我慢しない整体を始めませんか。
Q. 痛くないのに本当に効くんですか？
A. 心配される方は多いです。終わったあとに鏡を見ると姿勢が違うので、そこで納得される方がほとんどです。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装でお越しください。お着替えのご用意もあります。
このお悩みの方には「肩こり頭痛改善コース」の初回クーポンが合っています。
はじめての方がほとんどです。何を聞かれるんだろう、という心配はいりません。
はかぜ整体院
――――――――――――――――――――
#整体 #ストレッチ #肩こり #猫背改善 #巻き肩 #腰痛 #膝痛 #ストレートネック #肩甲骨 #眼精疲労 #頭痛 #自律神経 #姿勢改善 #首こり #一宮市 #大和町 #各務原市 #江南市 #岩倉市 #稲沢市 #産後矯正 #産前矯正
――――――――――――――――――――
強く押されると、筋肉は身を守ろうとする
痛いほどの圧がかかると、体はそれを危険の合図として受け取ります。押された場所の周りの筋肉は、内側を守ろうとしてきゅっと縮まります。歯を食いしばったり、息を止めたりするのも同じ反応です。
その場ではほぐれた感じがしても、守ろうとして縮んだぶん、施術のあとに重だるさが残ることがあります。翌日に押された場所が痛む、いわゆるもみ返しもその一つです。
もう一つ気をつけたいのが、強い刺激に体が慣れることです。前回と同じ強さでは物足りなくなり、もっと強く、と求めるうちに、筋肉はさらに身構えるようになります。
自分の肩で、強さの違いを比べてみる
まず、首をゆっくり左右に回して、どこまで回るかを覚えておきます。次に片方の肩を、反対の手で痛いくらい強くつまんで十秒。手を離して、もう一度首を回してください。
今度は反対の肩に、手のひらをそっと当てるだけにします。肩の重みを手で受け止めるつもりで、ゆっくり三回呼吸してから首を回します。
どちらの側が回しやすかったでしょうか。そっと当てた側のほうが楽に回る方は少なくありません。強さと変わりやすさが比例しない、ということを体で感じられる簡単な方法です。