猫背解消コース、年齢で諦めた方に合う？｜一宮
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
猫背は年齢のせいだから、もう変わらない。そう思って整体を候補から外してきた方に向けて、年齢で起きる丸まりと癖で起きる丸まりの見分け方を、家でできる確かめ方と一緒にまとめました。
「姿勢を気を付けたいのになかなか整わず、年齢には抗えないのかなあ」――。
猫背解消コースは、そう書いてくださった50代の方のような人のためのメニューです。
合うのは、意識して背筋を伸ばしても数分で戻る方。鏡に映った丸い背中に、年齢のせいだと言い聞かせてきた方。「もう固まっているから」と、整体を選択肢から外していた方です。
逆に、「その場でスッキリしたい」だけの方には向いていません。当院はその場の気持ちよさではなく、「なぜ背中が丸まる位置で体が落ち着いてしまうのか」を骨盤・背骨・肩甲骨の連動から探して整える整体だからです。
年齢で固まったと思っている体は、実際は「長年の癖で固まった」体であることが多いです。癖なら整え方があります。
その50代の方は、通われるうちに頭痛薬もナイトマウスピースも要らなくなり、「ふと映る自分の姿に嬉しくなる日々」と書いてくださいました。
一宮市大和町・専用駐車場あり。初回のクーポン価格で、鏡に映る自分を見て嬉しくなる日々を始めませんか。
Q. 何年も猫背だけど意味ありますか？
A. 長い方ほど原因が積み重なっています。まず現状を鏡の前で見るところからで大丈夫です。
Q. 料金は施術後に変わりませんか？
A. 事前にご提示したままです。回数券や物販の押し売りはしません。
このお悩みの方には「猫背解消コース」の初回クーポンが合っています。
何年も付き合ってきた症状ほど、まず現状を知るところからで大丈夫です。
はかぜ整体院
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壁と床で、どこまで戻るかを確かめる
かかと、お尻、背中を壁につけて立ってみてください。そのまま後頭部も壁につけられるか。つけられるけれど顎が上がってしまう、首の後ろが詰まる感じがする。その場合は、背骨そのものより首と胸の前側が縮んでいることが多いです。
次に、床に仰向けで寝ます。枕なしで後頭部が床に落ち着くか、肩の後ろが床から浮いたままか。寝た状態は重力が背中を押してくれるので、立っていると隠れていた固さが出てきます。
立つと丸いのに、寝ればほぼ平らになる。この方の猫背は、骨の形ではなく筋肉と関節の癖です。癖なら、乗る位置を変えていくことで戻りにくくできることがあります。
整体より先に病院へ行ってほしい丸まり
寝ても背中が平らにならず、ここ一、二年で急に身長が縮んだ。この場合は、骨がもろくなって背骨の一部がつぶれていることがあります。痛みが軽くても、整形外科で骨の状態を確かめてもらってください。強い力をかける施術は向きません。
背中の丸まりと一緒に、寝返りで激しく痛む、安静にしていてもずきずきする。こういうときも先に受診です。
病院で骨に問題がないと言われた丸まりは、年齢よりも「長く同じ姿勢で過ごしてきた時間」の影響のほうが大きいと考えています。50代でも60代でも、肩甲骨が動く余地は残っていることが多いです。