男性一人でも大丈夫？｜一宮の個室整体
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
肩や首がつらくても、どう説明すればいいか分からず、そのままにしている男性は少なくありません。うまく言葉にできなくても伝わる話し方と、デスクワークの肩の状態を自分で確かめる方法をまとめました。
「ここが辛いとか痛いとか、意外と言えないんです」――。そんな、一人で抱え込みがちな男性の方が、一宮のはかぜ整体院には多く来られています。
デスクワークで肩が張っていても、周りに相談しづらいという方は多いと思います。パソコン作業で肩甲骨が動かなくなると血流が悪くなり、肩や首の張りにつながりやすくなります。
揉んでほぐすのではなく、骨盤・背骨・肩甲骨の連動を全身から見て「なぜそこに負担が集中するのか」から整えます。施術者は男性、完全個室なので、人目を気にせず体を預けていただけます。
実際にデスクワーク中心の男性の方が多く通われていて、「サウナより整う」という感想をいただいたこともあります。施術中は淡々としていますが、終わった後にふっと表情がゆるむ方が多い印象です。
肩の張りを我慢し続けると、頭痛や首の可動域の低下につながることもあります。早めに整えておくと、その後の負担も軽くなっていくと思います。
一宮市大和町・駐車場あり。完全個室なので、周りの目を気にせず通っていただけます。初回￥4,980で、一人で抱え込んでいた肩の張りを、誰かに預けてみませんか。
Q. 男性でも行っていいですか？
A. もちろんです。施術者は男性、完全個室なので、仕事の肩こりで来られる男性も多くいらっしゃいます。
Q. ボキボキされますか？
A. しません。バランスを整える穏やかな施術です。
このお悩みの方には【初めての方はまずこちら！】頭痛級の肩こり専門整体◆検査+施術+セルフケア（￥4,980）が合っています。
「どこが痛いか」より「何をするとつらいか」で話す
「肩がこっています」と言おうとして、それ以上の言葉が出てこない。そういう方は、場所や痛みの種類を説明しようとしなくて大丈夫です。
代わりに、場面を話してください。午後の会議のあとに首が回らなくなる。運転で一時間を過ぎると右の肩が重い。朝、シャツに腕を通すときに引っかかる。場面は事実なので、感覚を言葉にするのが苦手でも話せます。
あとは、いつ頃からか、仕事の内容、寝るときの向き。聞かれたことに答えるだけで足ります。上手に説明できるかどうかは、施術の中身にあまり関係しません。
背中に手を回して、肩甲骨の動きを確かめる
立って、片手を背中に回し、反対側の肩甲骨に指先が届くか試します。下から回すのと、上から回すのと両方です。左右で届く位置が違うなら、届かないほうの動きが小さくなっています。
デスクワークでは、腕は体の前に出たままで、肩甲骨は外へ開いた位置から動きません。動かさないものは、動きにくくなっていきます。背中に手が回りにくいのは、肩そのものより、土台の肩甲骨が動いていないせいのことがあります。
左右差が大きい、回そうとすると肩の前が痛む。その場合は無理に届かせようとしないでください。確かめるだけにします。