￥4,980の産後骨盤矯正、合う人合わない人｜一宮
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
産後骨盤矯正が自分に合うのかどうか。ゆるんだ骨盤が戻っていく時期の体で何が起きているかと、予約の前に確かめておきたいことを整理しました。
「思ったより前側・胸の筋肉が縮こまってますね」――。産後、抱っこや授乳を続けるお母さまに、施術中よくお伝えする言葉です。
日中は赤ちゃんのお世話で気づかず、寝かしつけたあとにどっと背中の張りを感じる、という声をよく伺います。抱っこや授乳の姿勢が続くと胸側の筋肉が縮こまり、それを支えようとして背中側が引っ張られます。
産後骨盤矯正は、開いた骨盤と、育児で酷使される肩・腰・背中をまとめて整えるコースです。個室なのでお子さんを連れたままでも受けていただけます。
「抱っこで肩や背中が張る」「寝かしつけたあとに体がだるい」という方に向いています。産後1ヶ月～の方であれば期間の目安として受けていただけます。
一方で、妊娠中の方は対象外です。また今すぐ強く揉んでほしいという方には、当院の穏やかな施術は物足りなく感じるかもしれません。
一宮市大和町・駐車場あり。初回￥4,980で、育児で酷使した体をケアしませんか。
Q. 子どもと一緒に行っていいですか？
A. 完全個室でお子さんと同室OKです。
Q. 産後どれくらいから通えますか？
A. 産後1ヶ月～が目安です。骨盤がゆるんでいる時期のほうが整えやすいです。
このお悩みの方には【産後の辛い肩こり腰痛に！】産後骨盤矯正（￥4,980・個室でお子さんと一緒に施術可能）が合っています。
ゆるんだ骨盤が戻っていく時期に、起きていること
出産のとき、骨盤まわりの靭帯はホルモンの働きで大きくゆるみます。産後はそれが、時間をかけて少しずつ元へ戻っていきます。この戻っていく途中だというのが、産後の体の特徴です。
戻る力が働いているあいだに、抱っこや授乳で同じ方向の負担がかかり続けると、ゆるんだ状態のまま傾きの癖がついて固まることがあります。産後は整えやすいと言われるのは、まだ形が動いている時期だからです。
もっとも、この時期を過ぎたら手遅れという話ではありません。半年を過ぎていても、骨盤の傾きと姿勢は整えられます。「落ち着いてから」と思っているうちに一年が過ぎていた、という方も珍しくありません。
予約の前に、確かめておきたい三つ
ひとつめは時期です。当院は産後1ヶ月からお受けしています。帝王切開の方は傷の回復に個人差があるので、産後の経過をお知らせいただいたうえでご相談させてください。妊娠中の方は対象外です。
ふたつめは、子どもを連れて行けるかどうか。預け先を探すところから始めると、それだけで行く気がなくなります。完全個室で一組ずつの貸切なので、泣いても授乳が必要になっても気兼ねはいりません。ベビーカーのまま入れます。
みっつめは、施術の強さの好みです。とにかく強く揉んでスッキリしたい、という方には、当院の穏やかなやり方は物足りなく感じるかもしれません。骨盤の開きや傾きと、抱っこで酷使される肩や腰の負担のかかり方を一緒に見ていく形です。
産後の痛みでも、安静にしていてもうずく、発熱がある、出血が続く。そういうときは整体より先に産婦人科へ相談してください。