整体は初めてで不安だった。でも終わったら吹き飛んだ
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
強く押されないのに効くのか、ヘルニアがあっても受けていいのか。整体が初めての方が抱きやすい不安について、強く押さない施術で体が変わる理由と、ヘルニアと言われた方が受ける前に確かめておきたいことをまとめました。
「強く押されたら怖い」「揉まれなくて効くの？」「ヘルニアがあっても大丈夫？」
整体に行ってみたいけど、不安で踏み出せない。そういう方がたくさんいらっしゃいます。
当院の施術は、ゴリゴリと強くほぐすタイプではありません。
体のゆがみや硬さを全身から丁寧に見極め、負担をかけずに整えていくアプローチです。
施術中は「これで効くのかな？」と感じる方も多いのですが、終わった後に「体が嘘みたいに軽い」「呼吸が深くなった」「頭と肩の重さが消えた」と驚かれます。
慢性的な肩こり・頭痛に長年悩んでいた方、ヘルニアの既往がある方、整体が初めての方――むしろそういう方にこそ、一度体験していただきたいと思っています。
来ていただいた方の体の状態を丁寧に確認した上で、無理のない施術をご提案します。
まずは気軽に、体の悩みを話しに来てください。
一宮の整体・
強く押さないのに、なぜ変わるのか
筋肉は、強い力で押されると自分を守ろうとして固くなります。押された直後は気持ちよくても、数時間後にかえって張ってくることがあるのはこのためです。揉み返しと呼ばれるものも、守ろうとした筋肉の反応のひとつと考えられます。
はかぜ整体院の施術は、固くなった筋肉を力で押しつぶすのではなく、その筋肉が固くならざるを得なかった理由を探します。骨盤が傾いていれば背中の片側はいつも引っぱられています。肩甲骨が外に開いたままなら、首はずっと頭を支え続けます。その土台を整えると、押さなくても筋肉のほうから力が抜けていくことがあります。
だから施術中は「これで効くのかな」と感じます。効き目は、終わって立ち上がった瞬間の足の裏の感じや、首の向きやすさで確かめてください。
ヘルニアと言われたことがある方へ
腰のヘルニアと診断されていても、整体を受けられないわけではありません。確かめたいのは「今の症状がどの段階か」です。脚に力が入りにくい、足の裏の感覚が鈍い、排尿や排便の感じが変わった。この三つのどれかがある場合は、整体より先に主治医に診てもらってください。
そうした症状がなく、腰の重さや張りが中心なら、無理のない範囲で施術できます。受ける前に、いつ診断を受けたか、画像で何と言われたか、今飲んでいる薬を伝えてください。そこから、やっていいことと避けることを決めます。
初回は、施術より話を聞く時間が長くなることがあります。不安の中身を全部出してもらってから手を置いたほうが、体の力も抜けやすいからです。