梅雨明けの1ヶ月は熱中症のリスクが高い
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
【一宮市で骨格矯正、姿勢矯正、骨盤矯正、小顔矯正、産後矯正ならココ！】
こんにちは、一宮市大和町の整体院、
はかぜ整体院の服部です！
今回は、「この梅雨明けの変わりめ、体にもだいぶ影響あるよなぁ」となんとなしに調べて見つけた記事から抜粋。
タイトル通りだし、なんとなく「そうだよね」って内容ですが、梅雨明け1ヵ月は熱中症のリスクが高苦なるんですって。梅雨明けから3ヶ月計測したとこ、一番リスクが高いのが最初の1ヶ月。
この湿気バンバンの独特の暑さが、だいぶ体にも堪えるようで…
気温が1℃上昇するごとに、熱中症のリスクは34%上がるそう。うーん、まあまあ上がるんだなぁ…
もう予防で書いてある対策は、めっちゃ当たり前の事で、水分補給と、無理せずエアコン使うとかなんですが…
自分が野球やってたこともあり「なんだかんだでなんとかなるわ」とナメがち(結構そういう方多いんじゃないかと思います)なんですが、まあ本当に気温も湿度も、学生の時と比べると桁違い。
ある程度しっかり対策して、あとは普段から外の要因に左右されにくい身体作りを心がけて(これはもう基本ですね。お互い頑張りましょう)少しでも過ごしやすい身体にして行きましょう！