室温と集中力！
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
こんにちは、一宮市大和町の整体院、
はかぜ整体院の服部です！
最近朝寒くて日中暖かく、気温差激しいの
しんどいですね…笑
寒い部屋、暑い部屋の中でパソコン作業などしていると、温度のせいかどうも集中力が上がらず…
朝方微妙に冷えるだけ、日中微妙に暑いだけ、
エアコンつけるほどじゃないよなーと
思いつつ。
「集中力って寒い方が上がるのか、暖かい方が上がるのか、どっちなんだろう」
と思って調べてみました！
ある大学の研究によると、
・寮にエアコンがついている学生と
・ついてない学生
を定期的に頭の回転の速さを測るテストをしたところ
・エアコンが付いている学生
に対して
・エアコンのついていない学生
の認知能力が13.4%低下したそうです。
脳の働きが、室温変わるだで13%も下がるのね…
じゃあ室温て何度がいいのよ？
目安ではありますが、室温は25度くらいが良いのではないかと言われているようです。
意外と高いんだなー…
室温20度と25度の部屋でパソコン入力をした際、20度に比べて、25度のほうが、タイピングエラーが40%も減少したそうです。
5度違うだけで結構変わる。
温度だけでもこれだけ作業効率が上がるとは驚きです！皆さん作業する時はお部屋は暖かくして、頭の働きを良くして作業しましょうね！
(光熱費がきになるとこだけどね)