水曜は夜まで。夕食後に来る整体｜一宮
公開日: ／ カテゴリ: おすすめメニュー
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
平日の夜に整体を受けたいのに、17時半の閉院には間に合わない。そんな方に向けて、水曜の夜に来るときの時間の組み方、仕事着のままで大丈夫か、夕食との間隔、受けた夜の過ごし方をまとめました。
仕事帰りに整体へ行くなら、閉まる時間だけ見ても足りません。施術に何分かかるかまで分かって、はじめて間に合うかどうかが決まります。
はかぜ整体院の営業は11:00〜17:30で、水曜だけ22:00までです。日曜と祝日はお休みをいただいています。初回はお話を伺うところから約60分。仕事が終わる時間に移動の時間を足して、そこから始められる枠を探してください。枠はホットペッパービューティーのネット予約で24時間確認できます。
スーツや制服のままで行っていいのか、気になる方もいると思います。そのままで大丈夫です。着替えは無料でお貸ししていて、専用の更衣室もあります。完全個室の一組貸切なので、ほかのお客さんと顔を合わせることもありません。
迷いやすいのが夕食の順番です。食べてすぐは、お腹が張ってうつ伏せが苦しく感じることがあります。先に食べるなら一時間ほど空けると楽です。施術のあとに食べるなら、昼からの空腹で気分が悪くならないよう、来る前に軽くつまんでおいてもいいでしょう。
通う回数やペースは、初回の確認のあとに目安をお伝えします。水曜の夜だけで通えるのかも、そのときに聞いてください。お休みの日の昼間と組み合わせる形も含めて、暮らしに合う通い方を一緒に考えます。
水曜の夜に間に合わせる、当日の段取り
朝のうちに空き枠を見て予約を入れておくと、夕方の仕事をどこで切り上げるか決めやすくなります。空きがあれば当日の予約もできるので、「今日は行けそう」と分かった時点で探しても遅くはありません。
お車なら、カーナビは「一宮市大和町毛受字一本松30」で設定してください。目印はMEGAドン・キホーテUNY一宮大和店で、そのすぐ西隣です。駐車場の場所はご予約時にご案内します。残業などで遅れそうなときは、0586-52-5649へお電話ください。
施術を受けた夜は、丸まる時間を短くする
帰ってソファに沈み、スマホを見ながら寝るまで過ごす。これだと首と背中は、仕事中と同じ形に戻ってしまいます。その夜だけでも、スマホは早めに置いて布団に入りましょう。
翌朝は、首の回りやすさを確かめてみてください。木曜の夕方の肩の重さもあわせてメモしておくと、次に来たときの話がぐっと具体的になります。
夜でも整体より先に医療機関へ行きたい症状
経験のない強い頭痛が急に出た、手足がしびれて力が入りにくい、ろれつが回らない。肩の痛みに胸の痛みや冷や汗が重なる場合も同じです。遅い時間でも、整体を探すより先に救急や医療機関へ連絡してください。