部活で姿勢が崩れる子の親へ｜一宮
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
部活の試合の後半になると、子どもの背中が丸くなり、構えが崩れていく。親として気になっていても、本人は疲れのせいだと言います。成長期の子の姿勢の崩れを家で見分ける方法と、先に病院で診てもらいたいサインをまとめました。
「たぶん身長伸びました(笑)」――。
初めて受けた男性が、施術のあとに言った言葉です。
試合の動画を見ると、後半になるほど背中が丸くなっている。構えが低くなり、顔が前に出る。本人は疲れのせいだと言うけれど、練習量が同じ子でも崩れ方は違います。
姿勢が崩れるのは、根性の問題ではないことが多いです。骨盤が後ろに倒れたまま動くと、背中と首でバランスを取ることになります。そこが先に疲れるので、後半に形が変わります。
当院は成長期の体に負担をかけない施術で、骨盤・背骨・肩甲骨の連動を整えます。鏡の前で本人にも今の姿勢を見てもらうので、親が言うより早く納得することが多いです。ボキボキしません。
一宮市大和町・駐車場あり。完全個室なので、付き添いも気兼ねいりません。初回のクーポン価格で、最後まで形が保てる体を始めませんか。
Q. 子どもが施術を受けても大丈夫？
A. 成長期の体に負担をかけない施術です。兄弟で通われている方もいます。
Q. 部活を休まずに通えますか？
A. はい。当日・直前のご予約もお受けしています。水曜は22時まで営業しています。
このお悩みの方には【移転特別価格！9/30まで限定！】猫背解消コース 初回￥10000→￥2980が合っています。
はかぜ整体院
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試合の動画で、前半と後半の同じ場面を並べる
スマホで撮った試合や練習の動画があれば、前半と後半から同じ動きの場面を一つずつ選んでください。構えて待っているところ、走り出す直前、ボールを打つ前。横から映っている場面が一番分かりやすいです。
見るのは三か所です。耳が肩より前に出ていないか。肩が前に巻き込んでいないか。おへそのあたりが引っこんで、お尻が下に落ちていないか。前半は耳と肩と腰がほぼ縦に並んでいたのに、後半はその線がくの字に折れている。それが「崩れ方」です。
本人に見せるときは、後半の一枚だけでなく前半と並べてください。「姿勢が悪い」と言われるより、自分の前半と後半の違いを見たほうが、子どもは素直に受け取ります。
姿勢より先に、整形外科で確かめたい痛み
成長期は骨がまだ伸びている途中で、筋肉に引っぱられる場所の骨に痛みが出ることがあります。膝のお皿の下の出っぱりを押すと痛がる、腰を後ろに反らすと痛む、かかとの後ろが痛くて走れない。こういう場合は、姿勢の話の前に整形外科で見てもらってください。
痛みがなく、疲れてくると形が崩れる。それだけなら、体の使い方で変えられる余地があります。整体で見るのは、骨盤が後ろに倒れたまま動いていないか、背中と首で帳尻を合わせていないか、というところです。