「整体は痛い」と敬遠していた方へ｜一宮
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
整体は痛いものだと聞いて、ずっと予約をためらってきた方へ。強く押されたときに体の中で何が起きているのかと、初めての施術で不安を減らすために先に伝えておくとよいことをまとめました。
「整体はかなり痛みの伴うものだと周りから聞いて、正直今まで敬遠していました」――。
そう話しながら来られた方がいます。
肩がつらいのは何年も前から。それでも予約に踏み切れなかったのは、痛みそのものより「痛くされるかもしれない」という想像のほうだったと思います。ボキボキという音、力任せに押される感じ。周りから聞いた話ほど、頭の中で大きくなります。
当院はボキボキしません。強く揉むこともしません。骨盤・背骨・肩甲骨の連動を全身から見て、負担が集まる場所を減らしていく施術です。
その方は「痛みもなく、むしろ気持ち良いくらい。驚きの連続でした」と話してくれました。身構えていた時間のほうが長かった、とも。
痛みで身構えると筋肉が緊張して、かえって整いにくくなります。こわい想像のまま何年も過ごすより、一度だけ確かめてみませんか。
一宮市大和町・駐車場あり。初回￥4,980で、身構えなくていい整体を始めませんか。
Q. ボキボキされますか？
A. しません。バランスを整える穏やかな施術です。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装でお越しください。着替えのご相談もできます。
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約60分・ぼきぼきしない整体です
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強く押されると、筋肉は身を守ろうとする
痛いくらいの力で押されると、筋肉は反射的に固くなります。押された場所を守ろうとする体の反応で、自分で力を抜こうとしても止められません。息を止めて耐えている間、施術する側は固まった筋肉の上から押し続けることになります。
翌日にだるさや痛みが出る、いわゆる揉み返しも、この強すぎる刺激と関係していると言われています。痛いほど効くと感じるのは、刺激の強さと効き目を重ねて覚えているからかもしれません。
体がほどけていくのは、安心して息を吐けているときです。身構えなくていい状態をつくることも、施術の一部だと考えています。
初めての施術の前に、伝えておくと楽になること
過去にマッサージや整体で痛い思いをしたことがあるなら、それをそのまま話してください。どこを、どんなふうにされてつらかったのか。聞いておけば、その触り方を避けて進められます。
首を急にひねられるのが怖い、うつ伏せが息苦しい、といった苦手も同じです。はかぜ整体院はボキボキ鳴らす矯正をしないので、音や勢いにびくっとすることはありません。それでも、触られてこわいと感じたら、途中で言ってもらって大丈夫です。
何を聞かれるか分からないまま来ても構いません。不安なことだけ、最初に一つ教えてください。