下がった視力はどうにもならないのか？
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
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こんにちは、一宮市大和町の整体院、
はかぜ整体院の服部です
今回は視力の話
年齢を重ねると、もれなく下がってくる視力。
特に現代は視力が下がるような習慣(スマホ、パソコンなど)がモリモリ。
もれなく自分の視力も下がってきていて、次回の免許更新がこのままでは通らないなぁと行った状態。
左右の視力差が激しいので、メガネの調整では難しく、コンタクトを勧められる始末。
しかし整体師、このまま諦めてコンタクトにして良いものなのだろうか？
視力低下の原因は色々あるけど、端的に言ったら筋肉の硬さが一番の原因(目の周りはもちろん、首とか肩も)
ここら辺が解消して、前みたいに正常に動けばまだ視力あげれるだろうと思うわけです。
試しに目の周りの筋肉、頭の筋肉、首の筋肉と緩めて、下がった頭蓋骨を締める方向に動かしてみる。
數十分やっただけでも0.2くらい上がる(スマホの簡易的な視力検査だけど)
右目のひどすぎる乱視が多少落ち着くのか、両目開けてるときのピントが合いやすくなる
もちろんちょいとやっただけでは負担かけるとすぐ戻るので、繰り返しやりつつ、もうちょい勉強してやり方変えれば視力回復整体できんじゃないのか… ？
これも自分の体で試しながら、深めていこうと思います。
免許更新が現状のまま行けるのか、乞うご期待(更新はだいぶ先の話ですが笑)