結局一番大事なのは血流
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
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こんにちは、一宮市大和町の整体院、
はかぜ整体院の服部です！
今回は血流の話。
3月いっぱいまで親子通園があり(今日が最終日。とても寂しい)終わってから孫の顔見せに実家に行くルーティンでした。
実家で親を施術していると
「最近テレビで若返りのことで紹介されてた方法をやってるんだ」
と話が振られたので、どんなことか聞いてると、顔の筋肉や首の筋肉のストレッチでした。
健康もそうだし見た目もそうだけど、行き着くとこは血流やなぁと改めて思いました。
血流良くなれば体に栄養もしっかり行き渡って調子も良くなる。つまり若々しく見える。
血流が悪くなると栄養もそうだけど、結構不良で筋肉固くなって、顔や首が変に引っ張られて重たく見えたりシワになって出てくる。
そして肌艶も良くなくなる。
あんまり難しく考えず、適度に運動。
これが一番やなぁというお話でございました。
お悩みに関して効果的なストレッチや運動は、お気軽にご相談ください！