悩んでいる時姿勢は悪くなる
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
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こんにちは、一宮市大和町の整体院、
はかぜ整体院の服部です！
今日お客さんに話してて
「それ面白いですね」
って言われたので、調子に乗ってまた投稿。
悩みとか考え事が多いと、人間姿勢が悪くなります。
これは体の防御反応で。
端的にいうと、急所を守ってるんです。
割と体の前面に急所があって。
考えごととか悩んでる時って、意識が外に向きにくくて、外から攻撃されたらイチコロ。
ほんで体丸めたりして、急所を無意識にガードするんですね。
腕組みとか考え事する時にするじゃないですか。
あれも腕で心臓守ってるんです。
そこで自分の中の理論で
「姿勢よくすればポジティブになるんじゃない？」
って思ってます。
実際良い姿勢で鬱になってそうな人って想像つかなくないですか？
落ち込んでても、姿勢が良くなれば割と気持ちが晴れるってもんです。
落ち込んでしまったら、外から矯正入れて、強制的に良い姿勢になって気分を入れ替えるのもありだと思いますよ！
お待ちしております！