便秘と姿勢の関係性
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
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こんにちは、一宮市大和町の整体院、
はかぜ整体院の服部です！
今日は便秘と姿勢の関係性について！
便秘などでお悩みの方は多いんじゃないかと思います。というか快調の人の方が少ないんじゃないかと思うレベルで便秘の方、多いと思います
その便秘、身体の歪みが原因かもしれません。
「おいおい服部さん、便秘と身体の歪みの何が関係あるんだい？」と思われるかもしれませんが
猫背になることによって、便秘になりやすくなるんです！
なぜそうなってしまうのか！
１.骨盤が倒れて猫背になる
２.猫背になると身体の前側の筋肉が縮まる
３.筋肉が縮まることで内臓も押しつぶされて腸内の動きが悪くなる
４.腸内の動きが悪くなって便秘になる
これが便秘の要因として挙げられます！
姿勢悪いと主に腸、ほんで内臓全体的に動き悪く
なるので、あんま良い事はないんですよね…
これが整うだけでも身体が変わるので、気になる方はぜひご相談くだされ！