紫外線良いのか悪いのか問題
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
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こんにちは、一宮市大和町の整体院、
はかぜ整体院の服部です！
色んな所で
「紫外線は良くない！」
って言いますよね。
それで
「紫外線はやっぱ良くないんだ」
と思っていると、今度は
「紫外線カットのし過ぎは良くない」
って書いてあるのを見るんですね。
皆様が思っている事、私が代弁しましょう。よろしいですか？
「どっちやねん！」
もうホントにどっちやねんです。
確かにどちらも良し悪しあるし、基本はカットはした方がいいとは思います。なんで、紫外線の良し悪しと、じゃあどうすればいいの？を個人的見解で書いていきます！
まず、紫外線の良くない所ですね
・シミ、イボが出来やすい
・皮膚ガンになりやすい
・免疫の低下
など。良いところは
・骨が丈夫になりやすい！
です！
日光浴びないと、ほねが脆くなりやすいんですよね。なので
、個人的には
・UVカットパーカー着て
・日焼け止め塗る
くらいにしています。適度に紫外線入ってるんじゃないかなーと。
参考程度になればと思います！
(ちなみにメンズのUVカットパーカー検索しても出てこなさすぎて、レディースのXXLのUVカットパーカー着てます。そろそろラインナップ増えてくるか？)