咀嚼回数が増えると良い事づくし
公開日: ／ カテゴリ: サロンのNEWS
著者: 服部 健太（はかぜ整体院 院長・施術歴10年）
【一宮市で骨格矯正、姿勢矯正、骨盤矯正、小顔矯正、産後矯正ならココ！】
こんにちは、一宮市大和町の整体院、
はかぜ整体院の服部です！
今回は咀嚼の話。
前にあげたキシリトールの話に繋がるのですが、よく噛むと歯に良い。
なんで？っていうのを今までよく知らなくて。
咀嚼回数増えて顎強くなるからなのかなぁ？と思ってたのですが、一番は唾液が増える事らしく。
いっぱい噛んで唾液がいっぱい出ると、唾液の中のカルシウムが、溶けた歯の表面を修復してくれるんですって。
唾液すげぇ！ってなりました。
その他咀嚼回数増えると
・満腹中枢刺激されて食べ過ぎが防げたり
・食べ物が細かくなって消化を助けたり
・脳の血流が増えて脳の働きが良くなったり
良い事ばかりでございます！
歯の為、健康の為、よく噛んで食べましょう！