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  <title>はかぜ整体院 院長ブログ</title>
  <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/</link>
  <description>一宮市の肩こり専門整体院「はかぜ整体院」院長・服部健太のブログ</description>
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    <title>￥4,980の産後骨盤矯正、合う人合わない人｜一宮</title>
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    <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「思ったより前側・胸の筋肉が縮こまってますね」――。産後、抱っこや授乳を続けるお母さまに、施術中よくお伝えする言葉です。</description>
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    <title>「身長が伸びたように見えた」の言葉｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120657079/</link>
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    <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「そのうち猫背の息子も施術してもらおうと思って」――。当院に通われるお母さまから、そんな言葉をいただくことがあります。</description>
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    <title>「年齢のせい」と諦めた頭痛へ｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120639175/</link>
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    <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「普段の姿勢も気をつけたいのに整わず、年齢には抗えないのかなあと過ごしていました」――。</description>
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    <title>その肩こり、息が浅いのかも｜一宮</title>
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    <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「息がしにくいんです」――。</description>
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    <title>「整体は痛い」と敬遠していた方の話｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120599968/</link>
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    <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「整体はかなり痛みの伴うものだと周りから聞いて、正直今まで敬遠していました」――。</description>
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    <title>夏の頭痛、冷房の冷えかも｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120599891/</link>
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    <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「午後になると、決まって頭が重くなる」――。</description>
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    <title>夜ぐっすり眠れなかった腰痛の話｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120599858/</link>
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    <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「腰痛がなかなか良くならなくて、夜もぐっすり寝られないのが辛かった」――。</description>
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    <title>夏の頭痛、冷房の冷えかも｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120507738/</link>
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    <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「午後になると、決まって頭が重くなる」――。</description>
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    <title>産後骨盤矯正、合う人・合わない人｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120507656/</link>
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    <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「いつまでこの子、抱っこできるかなぁ」――。</description>
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    <title>夜ぐっすり眠れなかった腰痛の話｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120507520/</link>
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    <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「腰痛がなかなか良くならなくて、夜もぐっすり寝られないのが辛かった」――。</description>
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    <title>￥8,000の全身矯正、合う人・合わない人｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120480885/</link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「10年以上、慢性的な肩凝りと腰痛に悩まされていました」――。</description>
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    <title>「整体は痛い」と敬遠していた方の話｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120480824/</link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「整体はかなり痛みの伴うものだと周りから聞いて、正直今まで敬遠していました」――。</description>
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    <title>「また猫背」がなくなった話｜一宮</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120465702/</link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「気を抜くと"また猫背になってる"って言われるんです」――。そんな方が、一宮のはかぜ整体院には来られています。</description>
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    <title>膝が痛いのになぜ全身？｜当院が合う人合わない人</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120270734/</link>
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    <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「膝の痛みがあって、曲げるのも辛かったんです」――。</description>
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    <title>立ち仕事で首腰が限界だった男性が、腕が上がるように</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120270637/</link>
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    <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「仕事柄、前屈みの姿勢が多くて。首と腰の痛みで、かなり悩んでいました」――。</description>
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    <title>良い姿勢がしんどいとは..検査で分かる肩こりの原因</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120270506/</link>
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    <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「はじめに鏡の前で歪みを指摘してもらって、正しい姿勢を教えてもらいました。**その正しい姿勢が、とてもしんどかったです**」――。</description>
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    <title>首の位置で体全体の緊張が変わります</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120192176/</link>
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    <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「スマホを見ていると首が前に出てきてしまう」</description>
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    <title>痛みが消えても肩が固い本当の理由</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120134522/</link>
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    <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「肩の痛みはだいぶ引いたのに、なぜか肩まわりがまだ固い」</description>
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    <title>足裏の感覚が鈍ると肩こりになる理由</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120102359/</link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「足と肩こりって関係あるの？」と思われるかもしれませんが、これが深いところでつながっているんです。</description>
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    <title>便秘が腰痛を作っている?その原因</title>
    <link>https://hakaze-seitai-ichinomiya.com/blog/A120051330/</link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <description>「便秘が続くと、なぜか腰まで重くなる気がする」</description>
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